L'Osteoporosi
L'osteoporosi è una malattia delle ossa che è caratterizzata da una riduzione della massa minerale ossea e da un deterioramento del tessuto osseo.
Le alterazioni portano ad una riduzione della resistenza dell'osso con il conseguente aumento della fragilità.
Ciò comporta ad un maggior rischio di fratture spontanee o a seguito di traumi di minima entità.
L'osteoporosi interessa tutto lo scheletro, ma maggiormente colpisce alcune parti rispetto ad altre, e sono :
- Vertebre
- Avambraccio
- Femore e bacino
- piccole e grandi articolazioni
Le fratture più comuni sono :
- Frattura del polso
- Frattura dell'anca
- Frattura del bacino
- Frattura della caviglia
L'osteoporosi è difficile da riconoscere. Infatti essa, nella maggior parte dei casi e per lunghi periodi, rimane silente, e improvvisamente compare con una banale frattura di piccola entità.
Certamente l'età avanzata espone maggiormente all'osteoporosi in conseguenza dei processi fisiologici dovuti all'invecchiamento che interessano anche il tessuto osseo.
Quali sono i fattori di rischio dell'osteoporosi primaria?
I fattori di rischio sono :
- Familiarità
- menopausa
- vita sedentaria
- alimentazione scorretta
- abuso di alcool e caffeina
- fumo
- immobilizzazione prolungata
Quali sono i fattori di rischio dell'osteoporosi secondaria?
Essi sono :
- Uso prolungato di farmaci (corticosteroidei, anticoagulanti, antiacidi)
- Abuso di lassativi
- Malattie ( Morbo di Crhon, Celiachia, Ipertiroidismo, Malattie immuno-reumatiche)
Come si può prevenire?
Seguire una dieta equilibrata, varia e, soprattutto, ricca di calcio.
Infatti il calcio è il primo e fondamentale costituente delle ossa. Esso, non essendo prodotto dal nostro organismo, deve essere necessariamente assunto tramite alimenti o farmaci.
Controllare la Vitamina D, il quale ha un ruolo fondamentale nel mantenere un'adeguata mineralizzazione ossea.
Fare una regolare attività fisica. Non fumare e limitare il consumo di bevande alcooliche e di caffeina.
Come diagnosticare l'osteoporosi?
Come accennato, l'osteoporosi è difficile da riconoscere e per fare diagnosi di OSTEOPOROSI si effettuano esami diagnosti come la MOC ( Mineralometria ossea computerizzata).
Come si cura?
Oltre alla terapia farmacologica, l'osteoporosi si può curare con la fisioterapia. Sarà a cura del Fisioterapista, dopo accurata valutazione, definire assieme al paziente la cura da adottare.
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